कबड्डी खेळाची संपूर्ण माहिती | Kabaddi Information in Marathi

Kabaddi Information in Marathi – कबड्डी हा एक संपर्क खेळ आहे ज्याचा उगम प्राचीन भारतात झाला आणि आता तो जगभरात खेळला जातो. या खेळाचे मूळ भारतीय इतिहास आणि पौराणिक कथांमध्ये आहे आणि शतकानुशतके शारीरिक प्रशिक्षण आणि मनोरंजनाचा एक प्रकार म्हणून खेळला जात असल्याचे मानले जाते. कबड्डीला आंतरराष्ट्रीय ऑलिम्पिक समितीने (IOC) अधिकृत खेळ म्हणून मान्यता दिली आहे आणि जगभरातील अनेक देशांमध्ये खेळला जातो.

Kabaddi Information in Marathi

महाराष्ट्र राज्याचा राज्य खेळ म्हणून ओळखला जाणारा खेळ म्हणजे कबड्डी. महाराष्ट्रामध्ये खूप मोठ्या प्रमाणात कबड्डी हा खेळ लोकप्रिय आहे.फार जुन्या काळापासून कबड्डी हा खेळ दक्षिण आशियामध्ये खेळला जात होता. आंतरराष्ट्रीय स्तरावर खेळला जाणारा कबड्डी हा सांघिक मैदानी खेळ आहे. पण पुर्वी या खेळाला काहीही नियम नव्हते कारण हा खेळ खेडोपाडी ग्रामीण भागात खेळला जात असे. या खेळाचा शोध कसा लागला यावरून विवाद होत आहेत.

इराण देशाचे असे म्हणणे आहे की, कबड्डी या खेळाची सुरुवात खूप वर्षांपूर्वी इराण येथे सुरू झाली.हा खेळ शहरी भागात ही खेळला जातो. या खेळाच्या राज्यस्तरीय स्पर्धा ही भरवल्या जातात.कबड्डी खेळामध्ये दोन संघ असतात. प्रत्येक संघामध्ये बारा खेळाडू असतात पण, प्रत्यक्षात सात खेळाडू खेळतात.इतर पाच खेळाडू हे बदली खेळाडू म्हणून खेळवले जातात. महिलांसाठी पंधरा मिनिटांचे व पुरुषांसाठी वीस मिनिटांचे दोन डाव खेळले जातात.

महाराष्ट्र व मध्य प्रदेश या राज्यात हुतुतू, कर्नाटक व तमिळनाडू मध्ये चाड-गुडू, केरळ मध्ये वंदिकली, पंजाब मध्ये झबर गगने, बंगालमध्ये दो-दो या नावाने हा खेळ खेळला जायचा. इ.स.1934 मध्ये या खेळाचे नियम तयार करण्यात आले. इ.स.1938 पासून हा खेळ भारतामध्ये राष्ट्रीय खेळ म्हणून ओळखला जाऊ लागला. “Kabaddi Information in Marathi”

कबड्डी खेळामधले तीन प्रकार

कबड्डी खेळामध्ये तीन प्रकारे वर्गवारी केली जाते. ही वर्गवारी वयानुसार व वजनानुसार केली जाते.

ही वर्गवारी पुढील प्रमाणे आहे :-

• पुरुष गट : 80 किलो वजन व वयोमर्यादा नाही.
  महिला गट : 70 किलो वजन व वयोमर्यादा नाही.

• कुमार गट : मुले 65 किलो वजन व वय वर्ष 20.
  कुमारी गट : मुली 60 किलो वजन व वय वर्ष 20.

•  किशोर गट : मुले 50 किलो वजन व वय वर्ष 16.
  किशोर गट : मुली 50 किलो वजन व वय वर्ष 16 [Kabaddi Information in Marathi]

कबड्डी खेळाचे नियम पुढीलप्रमाणे आहेत

या खेळाला नियमांमध्ये खेळले जाते हे नियम आपण पाहणार आहोत :- 

1.  जो संघ नाणेफेक जिंकतो, त्याच संघाला अंगण किंवा चढाई याची निवड करता येते. दुसऱ्या डावात अंगण बदलावे लागते. दुसऱ्या डावामध्ये ज्या संघाने चढाई केलेली नसते त्या संघाला चढाई करण्याची संधी मिळते.
2. तुमच्या संघातील खेळाडू चढाई करतो त्याने कबड्डी हा शब्द सलग म्हणणे गरजेचे आहे. Kabaddi Information in Marathi
3. खेळ खेळत असताना खेळाडूचा कोणताही भाग शेवटच्या ऋषी बाहेर जाऊ नये तसे झाल्यास तो बाद ठरवला जाईल. पण झटापटीच्या वेळेस तसेच झाल्यास तो खेळाडू बाद होत नाही अशा वेळेस शरीराचा कोणताही भाग आत असला तरी सुद्धा चालतो.
4. खेळ चालू असताना खेळाडू अंतिम रेषेच्या बाहेर गेल्यास पंचांनी त्याला खेळा बाहेर काढावे.
5.  चढाई करणारा खेळाडू पास झाल्यास प्रतिपक्षाने पाच सेकंदाच्या आत आपल्या संघातील खेळाडू चढाईसाठी पाठवावा.
6.  चढाई करणाऱ्या खेळाडूच्या विरुद्ध अंगणात दम केल्यास तो बाद ठरवला जाईल.
7.  एकावेळी एकच खेळाडू प्रतिस्पर्धी संघावर चढाई करू शकतो.
8. एका पेक्षा जास्त खेळाडू चढाई करण्यास जात असतील तर पंचांनी प्रथम गेलेल्या खेळाडूला सोडून बाकी सर्वांना बाद ठरवावे. “Kabaddi Information in Marathi”
9. हेतू परस्पर अयोग्य पकड करून चढाई करणाऱ्या खेळाडूस दुखापत होत आहे, असे दिसल्यास पंचांनी चढाई करणाऱ्या खेळाडूस नाबाद ठरवावे.
10.  बचाव करणाऱ्या खेळाडूंनी चढाई करणाऱ्या खेळाडू ला ढकलू नये किंवा चढाई करणाऱ्या खेळाडू ने बचाव करणाऱ्या खेळाडूला बाहेर ओढू नये.
11.  चढाई करणारा खेळाडू आपल्या अंगणात परत जाईपर्यंत बचाव करणाऱ्या खेळाडूपैकी कोणीही मध्यरेषा ओलांडू नये तसे केले तर त्या खेळाडूला बाद ठरवले जाईल.
12.  जो संघ लोन करतो त्याला दोन गुण मिळतात. लोन झाल्यावर दहा सेकंदाच्या आत तो संघ मैदानात आला नाही तर त्या संघाच्या प्रतिस्पर्धी संघाला एक गुण मिळतो.
13.  चढाई करणाऱ्या खेळाडूस जागृत किंवा सूचना देण्याचा प्रयत्न केला तर प्रतिस्पर्धी संघास गुण द्यावा.
14.  प्रति पक्षाचा एक खेळाडू पास झाल्यावर एक खेळाडू आत येतो.
15.  चढाई करण्याची पाळी नसतानाही एखादा खेळाडू वारंवार चढाई करण्यास जात असेल तर प्रतिस्पर्धी संघास एक गुण द्यावा. ‘Kabaddi Information in Marathi’

कौशल्ये आणि धोरण

कबड्डी हा एक शारीरिकदृष्ट्या मागणी असलेला खेळ आहे ज्यासाठी वेग, चपळता आणि सामर्थ्य तसेच धोरणात्मक विचार आणि सांघिक कार्य आवश्यक आहे. बचावकर्त्यांकडून पकडले जाऊ नये म्हणून खेळाडूंना वेगवान आणि चांगले प्रतिक्षेप असणे आवश्यक आहे. त्यांना दीर्घकाळ श्वास रोखून ठेवण्याची देखील आवश्यकता असते, कारण रेडर्सना त्यांच्या अर्ध्या भागात परत येईपर्यंत श्वास घेण्याची परवानगी नसते.

बचावकर्त्यांना प्रतिस्पर्ध्यांचा सामना करण्यासाठी आणि त्यांना रोखण्यासाठी मजबूत आणि कुशल असणे आवश्यक आहे. त्यांना त्यांच्या बचावाचे समन्वय साधण्यासाठी आणि रेडर्सना गुण मिळवण्यापासून रोखण्यासाठी त्यांच्या संघसहकाऱ्यांशी प्रभावीपणे संवाद साधण्यास सक्षम असणे देखील आवश्यक आहे.

रणनीती हा कबड्डीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि संघ अनेकदा त्यांच्या प्रतिस्पर्ध्यांचा पराभव करण्यासाठी विविध डावपेच वापरतात. यामध्ये कमकुवत खेळाडूंना लक्ष्य करणे, बचावपटूंना गोंधळात टाकण्यासाठी फेक आणि बनावट वापरणे आणि बचावातील अंतरांचा फायदा घेण्यासाठी हल्ल्यांचे समन्वय साधणे यांचा समावेश असू शकतो. {Kabaddi Information in Marathi}

भिन्नता

कबड्डीचे अनेक प्रकार आहेत, प्रत्येकाचे स्वतःचे नियम आणि खेळण्याच्या परिस्थिती आहेत. काही सर्वात लोकप्रिय विविधतांमध्ये हे समाविष्ट आहे :-

मानक शैली (वर्तुळ शैली म्हणूनही ओळखली जाते) :- हा कबड्डीचा सर्वात सामान्यपणे खेळला जाणारा प्रकार आहे आणि तो 13 मीटर व्यासाच्या वर्तुळाकार कोर्टवर खेळला जातो. रेडरला विरुद्ध संघातील खेळाडूंना स्पर्श करून झेल न घेता त्यांच्याच अर्ध्यावर परतावे लागते.

बीच कबड्डी :- हा फरक समुद्रकिनाऱ्यावर खेळला जातो आणि कोर्ट हे प्रमाण कोर्टापेक्षा लहान असते. हा खेळ प्रत्येक संघात फक्त पाच खेळाडूंसह खेळला जातो आणि रेडरला बचावकर्त्यांना स्पर्श करून कोर्टाबाहेर न जाता स्वतःच्या अर्ध्या भागात परतावे लागते.

इनडोअर कबड्डी :- हा फरक लहान कोर्टवर खेळला जातो आणि हा खेळ प्रत्येक संघात फक्त सहा खेळाडूंसह खेळला जातो. रेडरला बचावपटूंना स्पर्श करावा लागतो आणि पकडल्याशिवाय स्वतःच्या अर्ध्यावर परतावे लागते. Kabaddi Information in Marathi

व्यावसायिक लीग

भारत, इराण, पाकिस्तान, बांगलादेश आणि दक्षिण कोरिया यांसारख्या देशांमध्ये व्यावसायिक लीग आणि आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा आयोजित केल्या जात असताना, अलीकडच्या काळात कबड्डीची लोकप्रियता वाढली आहे. काही सर्वात लोकप्रिय व्यावसायिक लीगमध्ये प्रो कबड्डी लीग (भारत), इराण प्रो लीग (इराण) आणि पाकिस्तान यांचा समावेश होतो. “Kabaddi Information in Marathi”

आशा आहे की तुम्हाला कबड्डी या खेळाविषयी ची माहिती आवडली असेल. हा लेख संपूर्ण वाचल्याबद्दल धन्यवाद.